Eneverende dieet week

De afgelopen week zou mijn laatste sonja bakker week geweest zijn. Ik had me voor genomen om na de rommelige week 8, met een cursus van 4 dagen, een goede week 9 erop te laten volgen. Dat is niet gelukt. Het was de herstvakantie van mijn dochter. Ook hadden we een nichtje te logeren. Dus ik ben met die meiden lekker op pad geweest en me niet aan Sonja gehouden kwa voorgeschreven eten. Wel aan de hoeveelheden. Dus niet te veel, niet vet.
Maandagavond lekker uit eten met een oom van mijn vrouw... ( voor het eerst weer eens varkensvlees gegeten ) bij een chinees restaurant in Amsterdam, Hoi Tin op de zeedijk. Een aanrader. De rest van de week ging wel. Maar vrijdag en het weekend was een ramp. Vrijdag door me zelf laten verleiden tot een broodje kroket. 's Avonds te veel gegeten bij vrienden ( Daniel en carolien het was lekker hoor). Zaterdag avond zat ik bij me vader aan een lekker biertje met wat chips. En als klapper op de vuurpijl zondag met dezelfde oom weer naar amsterdam voor Dim sum, en weer te veel gegeten...
Ik was dus vanochtend wel benieuwd wat de weegschaal zou zeggen, en een kilo eraf. Het is niet te geloven. Dus de hoeveelheden die ik eet zijn voldoende om me op gewicht en zelfs nog licht te laten afvallen. Hoera.

---